Rééducation posturale

Vous souffrez d’un mal au dos que vous n’arrivez pas à soulager ? Vous avez besoin de retrouver une posture convenable pour éviter les maux de dos ou de nuque ?

Chantal Nyssens – kinésithérapeute – est à votre service à Ciney.

CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE – Rééducation posturale

Le cabinet de kinésithérapie à Ciney, non loin de Houyet et Hamois, vous reçoit pour la réalisation de vos rééducations du dos, de la nuque ou encore posturale.

Rééducation du dos et de la nuque

Si vous souffrez de lombalgie aiguë ou de cervicalgie, Chantal Nyssens prendra en charge votre rééducation dans sa globalité.

Il faut savoir que plus de 60% de la population peut potentiellement souffrir de lombalgie. Des douleurs peuvent apparaître dans le bas du dos et la région fessière à la suite d’une pathologie organique ou fonctionnelle. Elles surviennent généralement après des mouvements répétés ou une mauvaise posture tenue durant de nombreuses heures, jours ou années, notamment sur le poste de travail. La sédentarité constitue un facteur aggravant de vos douleurs dorsales et lombaires. Afin de profiter de soins rapides et complets en kinésithérapie, un diagnostic précoce doit être posé par votre médecin traitant ou tout autre professionnel de santé. Une fois le diagnostic posé, votre kinésithérapeute vous proposera une prise en charge complète au sein de son cabinet à Ciney ou à domicile, si vous habitez le centre de la ville.

Rééducation posturale

Experte en rééducation posturale posturale tirée des principes de la méthode Mézières, votre kinésithérapeute vous accompagne sur la voie du bien-être. Cette méthode indique que les maux de dos ne sont pas dus à des muscles trop faibles, comme certains professionnels le suggèrent, mais à des muscles trop contractés.

Les séances se déroulent avec des massages, des postures d’étirements, un travail de conscience corporelle ainsi que des exercices de détente respiratoire. Tous ces exercices vont permettre de remontrer la chaîne musculaire GDS et de soulager efficacement vos douleurs.

La détente permet de relâcher le corps, les muscles et d’apaiser au mieux les maux de dos et/ou de nuque. Apprendre à respirer et à se détendre vous permet de limiter l’apparition de vos douleurs et de les appréhender plus aisément en cas de maux de dos, de nuque ou de blocage.

Pour mieux comprendre la rééducation posturale et tester la méthode de Mézières, prenez rendez-vous avec votre kinésithérapeute non loin d’Hamois et Marche-en-Famenne.